3 Técnicas para manejar los ataques de ansiedad

3 Técnicas para manejar los ataques de ansiedad

Los ataques de ansiedad o ataques de pánico son episodios repentinos en los que se experimenta fuerte sensación de terror, acompañada de una serie de síntomas como dificultad para respirar, aumento del pulso cardiaco, dolor en el pecho, náuseas o dolor abdominal,...